Ulterior, ea s-a confruntat cu mari probleme de greutate, dar a reușit să slăbească miraculos, dând jos aproape 60 de kilograme în mai puțin de un an cu ajutorul programului Jenny Craig.
Viața și cariera de sportivă a Jelenei au fost marcate de clipe frumoase, precum semifinala de la Wimbledon din 2000, dar și de episoade extrem de triste, așa cum a fost relația tensionată cu tatăl său, care i-a fost mult timp și antrenor. Supusă la abuzuri fizice și psihice de către Damir Dokic, Jelena a recunoscut ulterior că a avut intenția de a se sinucide.
După ce s-a retras din tenis, în 2014, Jelena Dokic a început progresiv să ia în greutate și a devenit în câțiva ani supraponderală, cântărind aproape 120 de kilograme. Evident, acest aspect de ordin fizic i-a influențat și psihicul, ea intrând din nou în depresie. „Nu mai voiam să ies din casă, eram nesigură și nefericită”, a mărturisit australianca.
Din fericire, Jelena Dokic a găsit antidotul kilogramelor în plus, drept dovadă stând ultimele fotografii postate de ea pe rețelele de socializare. Aflată în vacanță în Croația, Jelena și-a etalat silueta, în bikini, lucru inimaginabil cu un an în urmă. Conform fostei tenismene, ea a reușit într-o perioadă de 11 luni să scape de 57 de kilograme, o performanță cu totul remarcabilă.
În afara unui program strict de exerciții fizice la sala de fitness, Jelena Dokic a folosit dieta personalizată oferită de programul de slăbire Jenny Craig. Este vorba despre un regim alimentar sănătos, bazat pe moderație, și care presupune porționarea meselor și respectarea numărului zilnic de calorii permise.
De asemenea, programul Jenny Craig impune congelarea produselor alimentare înainte ca acestea să fie consumate. Specialiștii spun că respectarea cu strictețe a unei asemenea diete garantează o slăbire treptată, media fiind de 3 kilograme pe săptămână.
Intra în GALERIA FOTO de mai jos că să vezi ținutele cu care face furori pe Instagram.