De aceea, am cerut pararea specialistului si am invatat cateva trucuri care sa ne ajute sa ne mentinem dantura stralucitoare. Pentru ca numai un medic poate oferi cele mai bun ei avizate recomandari, iti impartasim si tie informatiile oferite de medicul specialist in medicina dentara Roxana Petre.
Care e modul ideal de spalare pe dinti? Ce pasi trebuie sa urmam pentru a realiza periajul perfect?
Periajul trebuie realizat prin miscari verticale (niciodata orizontale), dinspre gingie spre varful dintelui. Pasta de dinti se aplica in cantitate mica pe periuta uscata. Nu se uda periuta inainte de periaj. Foarte importanta este utilizarea corecta a atei dentare, obligatorie seara, deoarece periuta nu curata spatiul interdentar unde se acumuleaza placa bacteriana si resturile alimentare.
Anumiti pacienti au nevoie de mijloace suplimentare de igienizare: dus bucal, periute interdentare, apa de gura cu clorhexidina. Printre acestia se numara purtatorii de aparate ortodontice, cei cu restaurari dentare de mare amploare, cu edentatii protezate prin implanturi si pacientii care au parodontopatie.
De cate ori pe zi e recomandat sa realizam periajul dentar?
Recomandarea este ca periajul sa se faca dupa fiecare masa, obligatoriu fiind seara si dimineata.
Ce trebuie sa stim cand ne cumparam o periuta de dinti? De ce trebuie sa tinem cont cand vrem sa achizitionam una noua?
In funcție de rigiditatea perilor, periutele se impart in Soft, Medium si Hard. Majoritatea oamenilor ar trebui sa foloseasca o periuta Medium, celelalte doua tipuri folosindu-se in cazuri speciale. Foarte eficiente sunt periutele electrice cu numar mare de rotații, aproximativ 5000 rotatii/minut. O periuta trebuie folosita cel mult trei luni de zile. Se pot achiziționa periute care au peri indicatori de culoare albastra, care se decoloreaza odata cu cresterea gradului de uzura si astfel e mai simplu de identificat momentul propice inlocuirii.
La ce trucuri putem apela pentru avea dintii mai albi?
Cel mai utilizat "truc" pentru dinti albi si stralucitori este albirea dintilor cu substante profesionale de albire. Acest procedeu trebuie efectuat conform indicatiilor medicului dentist, altfel pot aparea complicatii nedorite.
Ce trebuie sa evitam (alimente, obiceiuri) daca vrem sa avem dantura stralucitoare?
Trebuie evitate cafeaua, bauturile carbo-gazoase, ceaiul negru, vinul rosu, iar daca totusi le consumamtrebuie sa ne spalam imediat pe dinti. In plus, cel mai mare dusman al dintilor albi este tutunul.