Daca vrei ca pielea ta sa straluceasca vara aceasta, iata cateva recomandari de care ar trebui sa tii cont cand mergi la plaja:
1. Respecta intervalul orar in care dermatologii ne recoamnda sa ne expunem la soare
Medicii dermatologi ne sfatuiesc sa evitam expunerea la soare in intervalul orar 11-16, cand soarele este extrem de puternic si ne putem trezi cu arsuri grave.
2. Foloseste crema de protectie solara
Chiar daca ti se pare ca soarele nu arde atat de tare, acest lucru s-ar putea sa fie inselator. Nu iesi la plaja fara sa te dai cu crema de protectie solara in prealabil. Nu te lasa pacalita de faptul ca sunt nori - soarele te poate arde chiar si in aceste conditii.
Alege factorul de protectie in functie de tipul tau de piele. Daca ai pielea foarte alba, ai multe alunite si te inrosesti usor, este recomandat sa alegi o crema cu SPF mai mare.
3. Aplica un strat nou de crema dupa fiecare intrare in apa
Chiar daca majoritatea cremelor sunt rezistente la apa, daca citesti cu atentie instructiunile de folosire, vei vedea ca este necesara reaplicarea lor dupa fiecare intrare in apa sau macar la un interval de doua ore.
4. Nu uita sa folosesti si lotiune dupa plaja
Dupa cateva ore de stat in soare, pielea ta are nevoie de hidratare. Nu uita sa folosesti o crema dupa plaja, care nu numai ca te va hidrata, dar iti va si stabiliza bronzul.
Daca vrei ca pielea ta sa arate fabulos vara asta, participa la concursul Gerovital Sun si poti castiga produse de ingrijire pentru plaja sau chiar marele premiu de 500 de euro. Nu trebuie decat sa intri pe picioareletale.perfecte.ro si sa:
1. Faci o poza cu picioarele tale. La mare sau pe unde te poarta ele vara asta.
2. Incarca poza chiar aici, pe site.
3. Share-uieste poza si pe retelele sociale cu hashtag-urile #picioareletale #perfectelamare. incurajeaza-ti si prietenii sa te voteze.
