Acupunctura a fost inventata de chinezi in urma cu 5.000 de ani si este folosita in prezent pentru mentinerea unei stari de sanatate optime, dar si prevenirea sau combaterea unor afectiuni. In sarcina, ea poate face minuni pentru tine si micut.
Poate ca te sperie acupunctura, pentru ca oamenii au o teama instinctiva de ac, pe care-l asociaza cu durerea. Ei bine, zonele in care sunt infipte acele pentru a activa punctele ce corespund fiecarui organ din corp nu sunt dureroase.
Poate nu te-ai gandit niciodata ca te poti bucura de beneficiile acupuncturii in starea speciala in care te afli. Nu trebuie sa te temi, dimpotriva. Acupunctura te va tine in forma pe parcursul celor noua luni de sarcina. Afla mai jos cateva efecte pozitive.
1. Elimina greturile si ametelile. Cand vrei sa te scoli dimineata din pat, simti ca tot pamantul ti se invarte sub picioare. Esti ametita, confuza si nu vrei decat sa se termine mai repede primul trimestru de sarcina. Acupunctura ajuta la eliminarea acestor stari neplacute si la reluarea activitatilor pana aproape de termen.
2. Amelioreaza durerile de spate. Centrul de greutate al corpului se schimba pe masura ce sarcina evolueaza. Burtica devine tot mai proeminenta si atarna tot mai greu – fatul creste si, odata cu el, si cantitatea de lichid amniotic. Prin acupunctura nervii spatelui se destind si tu poti sta in sezut fara sa simti dureri cumplite.
3. Micsoreaza hipertensiunea arteriala. Pericolul preeclampsiei pandeste orice gravida care a avut in trecut o tensiune peste limita normala. Preeclampsia poate declansa diabetul gestational si poate duce la instalarea eclampsiei, cand tu poti intra in coma. Acupunctura va elibera presiunea din artere si va echilibra volumul sangelui.
4. Inlatura constipatia. Functiile organismului incetinesc si arderile devin mai lente – constipatia e o problema de care multe gravide se plang. Cateva sedinte de acupunctura te vor tine la distanta de tentatii precum borsul, zeama de varza sau un fum de tigara. Toate trei sunt strict interzise in sarcina.
5. Stimuleaza canalele galactofore. In primele trei zile dupa nastere, mai ales atunci cand mamica a facut cezariana, laptele se lasa greu asteptat. Canalele sunt de multe ori infundate, iar incercarile copilasului de a le destupa iti vor provoca dureri puternice. De-aici si pana la a renunta la alaptare nu mai e decat un pas. Odata activate, punctele de acupunctura vor rezolva situatia.
6. Poate duce la schimbarea pozitiei transversale. Nu e cunoscuta cu exactitate cauza pentru care in unele sarcini fatul nu reuseste sa se angajeze pe canalul de nastere cu capul in jos, asa cum ar fi normal. Anumiti centri nervosi pot fi stimulati pentru a-l indruma pe bebelus pe calea cea buna.
7. Imbunatateste imunitatea organismului. Devreme ce fatul din burtica se hraneste cu ceea ce mananci tu, e firesc ca el sa absoarba prin cordonul ombilical toate vitaminele si mineralele de care are nevoie si sa te lase pe tine descoperita.
8. Scurteaza durata si intensitatea travaliului. Nu-ti doresti sa faci ture prin salon 12 ore, gandindu-te cand o sa se sfarseasca calvarul. Si totusi, daca esti la prima sarcina, scenariul de mai sus se poate adeveri. Nu sta pe ganduri si opteaza pentru un tratament bazat pe acupunctura.
9. Poate duce la evitarea unei nasteri premature. Acelasi lucru e valabil si in cazul in care medicii te-au avertizat ca poti naste inainte de vreme (fie ca e vorba de o sarcina multipla sau exista alte probleme).
10. Tine la distanta depresia ante si post partum. Prin activarea unor centri nervosi, acupunctura ajuta la eliberarea endorfinei in organism (supranumit si hormonul fericirii), si, astfel, la inlaturarea depresiei din sarcina sau a celei care se instaleaza imediat dupa ce nasti.
Acupunctura prenatala este o modalitate sigura de a-ti imbunatati starea generala doar atunci cand este practicata in mod profesionist. Cere o recomandare sau mergi la un centru specializat, pentru a te bucura de toate lucrurile bune pe care le poate face pentru tine si pentru bebelus.