Cancerul la san nu discrimineaza! In lume, la fiecare 3 minute o femeie afla ca are cancer la san. Aparitia unui nodul nu este intotdeauna un semn de cancer, dar este un semn care nu trebuie ignorat. Leziunile benigne sunt foarte comune si este normal ca sanul sa se modifice pe parcursul vietii.
Ca in orice boala, dar in mod deosebit in cancer, cu cat diagnosticul este pus mai timpuriu, cu atat sansele de vindecare sunt mai mai, tratamentul este mai putin invaziv, iar efectele secundare mai putin suparatoare.
Cum poate fi prevenit cancerul la san?
• Incepand cu varsta de 20 de ani se recomanda lunar efectuarea unei autoexaminari (dupa 7+14 zile de la prima zi a menstruatiei).
• Ecografia este potrivita femeilor cu varsta de sub 35 de ani, pentru ca tesutul glandular mamar este prea dens pentru a se putea obtine rezultate concludente despre sanatatea sanilor prin alte investigatii.
• Mamografie se face doar la recomandarea medicului sau preventiv, in special dupa varsta de 40 de ani.
• Printr-o alimentatie sanatoasa, bazata pe un consum zilnic de fructe si legume si un aport redus de grasimi alimentare.
• Prin evitarea obiectelor vestimentare care mentin sanul intr-o pozitie anormala, precum sutiene cu bureti, sarme sau silicon.
• Printr-un program regulat de activitati fizice pentru mentinerea greutatii corporale sub control.
• Prin evitarea expunerii la solare intre orele 11:00-16:00 si utilizarea unei creme cu factor de protectie mai mare de 15, cu 20-30 de minute inainte de expunere si reaplicare la intervale de 2-3 ore.
• Prin renuntarea la fumat si alcool (sau maxim 250 ml vin/zi).
70% dintre cazurile de cancer mamar sunt descoperite prin autoexaminare.
Vezi pe www.perfecte.ro cum se face o autoexaminare in cazul cancerului la san.