(P) Se pot vindeca cuplurile dupa o aventură?

În timp ce această afirmație este uneori adevărată despre bărbați, femeile, pe de altă parte, înșală din motive pur emoționale - pentru a se răzbuna. Se pot vindeca cuplurile dupa o aventură?

Relațiile sunt un echilibru delicat între două persoane care își doresc să fie împreună, dar care au și propriile nevoi și dorințe. Într-o relație sănătoasă, toate aceste lucruri pot fi rezolvate într-un mod care funcționează pentru ambii parteneri. Dar ce se întâmplă atunci când unul dintre parteneri înșală sau minte? Acest lucru poate da peste cap echilibrul de putere din relație și poate face ca vindecarea să fie mult mai dificilă decât ar fi altfel.

Emoții după infidelitate

A înșela este ca și cum ți-ai înjunghia partenerul în spate. Poate fi atât fizic, cât și emoțional. Epuizează încrederea și respectul și aduce multe resentimente și frustrare. Cu toate acestea, multe cupluri decid să rămână împreună, dar vindecarea este un proces obositor.

Atunci când un bărbat își înșeală partenera, o poate determina pe aceasta să pună la îndoială tot ceea ce ține de relație. La rândul său, acest lucru poate duce la un roller coaster emoțional care poate fi dificil de înfruntat.

Infidelitatea provoacă răni care durează mult dincolo de sfârșitul unei relații. Pentru ambele părți, poate fi o experiență incredibil de dureroasă, care necesită timp și efort pentru a se vindeca. S-ar putea să fiți tentat să mergeți mai departe fără să vă luați în serios recuperarea; cu toate acestea, dacă faceți acest lucru, probabil că nu veți face decât să vă provocați mai multă durere pe termen lung.

●     Durerea ne schimbă literalmente creierul și ne face predispuși la boli mintale. Simptome precum flashback-uri și coșmaruri pot rezulta din PTSD (tulburare de stres post-traumatic).

●     Frica - Frica este una dintre emoțiile pe care femeile le experimentează adesea după ce partenerul lor le-a înșelat. Ele se pot simți speriate că își vor pierde pe cei dragi sau că vor suferi o altă trădare în viitor, dacă lucrurile nu vor merge așa cum au fost planificate pentru ele în căsnicia sau relația lor.

●     Furia sau tristețea. Femeile au tendința de a se angaja în aventură pentru a se răzbuna. Ele iau decizia că partenerul lor nu le merită și încep să caute un alt bărbat care să le trateze așa cum vor să fie tratate. În unele cazuri, femeile simt că au fost înșelate sau neglijate din punct de vedere emoțional de către partenerul lor; așa că se pot simți justificate în acțiunile lor.

Cuplurile - de la durere la vindecare

Infidelitatea este una dintre cele mai distructive forțe într-o relație. A face față infidelității poate fi un roller coaster emoțional și poate fi foarte dificil să treci mai departe.

Realizarea faptului că legătura de familie a fost ruptă ar putea crea o situație foarte stresantă pentru copii. Unele familii pot trece peste infidelitate cu ajutorul timpului și al terapiei, ceea ce necesită multă muncă din partea ambilor parteneri.

Primul pas spre vindecare este să fii sincer cu tine însuți. Acest lucru înseamnă că trebuie să acceptați durerea, dar nu să o lăsați să vă conducă viața. De asemenea, este important să nu te învinovățești pentru ceea ce s-a întâmplat; cealaltă persoană a făcut propriile alegeri și trebuie să trăiască și ea cu ele.

Trebuie să fii sincer(ă) cu partenerul tău în legătură cu ceea ce s-a întâmplat pentru ca acesta să aibă din nou încredere deplină în tine, ceea ce va face ca iertarea să fie mai ușoară decât în cazul în care va descoperi adevărul mai târziu (sau, mai rău, nu-l va afla niciodată).

Să ajungi la cauza principală a infidelității cu ajutorul unui terapeut s-ar putea să nu funcționeze pentru fiecare cuplu, dar cei care doresc să o depășească se pot vindeca.

De reținut: Dacă cuplurile doresc să rămână împreună, pot găsi o cale de vindecare.

Este important de reținut că, dacă un cuplu dorește să rămână împreună, poate găsi o cale de vindecare.

Persoana care a fost înșelată poate avea nevoie de timp și spațiu înainte de a accepta ceea ce s-a întâmplat. Este, de asemenea, posibil ca niciodată să nu-și poată ierta partenerul; cu toate acestea, dacă decid că vor să rămână împreună după ce a avut loc o aventură, este important ca ambii parteneri din relație (persoana care a fost înșelată și partenerul său) să înțeleagă că această decizie nu este una ușoară pentru niciuna dintre părțile implicate.

Concluzie

Înșelatul nu este un lucru bun, dar poate fi depășit prin dragoste și încredere. Dacă treci prin această situație chiar acum, amintește-ți că există mulți oameni care au trecut prin asta înainte - și au supraviețuit! S-ar putea să te simți fără speranță sau pierdut în mintea ta, dar să știi că există atât de mulți alții care înțeleg cât de greu este să reconstruiești după infidelitate. Dacă ai nevoie de ajutor pentru a te vindeca sau pentru a reconstrui încrederea în relația ta, caută sprijin specializat;

Dr. Nadia Gorduza este singurul trainer certificat în Terapia de Cuplu Gottman din România. Certificarea sa recentă, „Treating Affairs and Trauma”, îi permite să aplice cele mai recente tehnici pentru a ajuta cuplurile să se vindece după o aventură.

În cazul terapiei de cuplu Gottman veți învăța cum să identificați, să gestionați și să vă vindecați de durerea provocată de infidelitate, să dezvoltați abilități pentru a aborda factorii declanșatori comuni care contribuie la o aventură; îmbunătățiți încrederea în relația dvs. prin înțelegerea motivelor pentru care apar de obicei aventurile; preveniți aventurile viitoare prin construirea unor modele de comunicare mai bune în jurul conflictelor.

*Acest articol este un material publicitar al cărui conținut a fost realizat în mod independent de o terță parte, fără răspunderea editorială şi sub supravegherea PRO TV S.R.L.