Parinti, aveti mare grija cand alegeti vacanta pentru intreaga familie. Vacantele all inclusive pot fi tentante pentru ca hrana este inclusa in pretul sejurului, dar in acelasi timp pot fi riscante pentru ca veti consuma mai multe calorii decat in mod normal, iar acest lucru le poate dauna si copiilor.
Vine un moment in viata fiecareia dintre noi cand trebuie sa spunem STOP. Asa a fost si in cazul Emmei Symonds, o englezoaica de 23 de ani, care a ajuns la 100 de kilograme, dupa ce s-a rasfatat ani la rand in sejururi all inclusive. Dupa o vacanta in care s-a intors cu alte cateva kilograme in plus si-a dat seama ca trebuie sa faca o schimbare in viata sa.
Vacantele all inclusive sunt tentante: nu ai altceva de facut decat sa te relaxezi, sa te distrezi si sa mananci. Pofticiosii si mancaciosii ar trebui sa se fereasca de genul asta de distractie, pentru ca dauneaza grav siluetei.
Emma Symonds a cazut si ea in capcana all inclusive. Nu doar o data, ci in toate vacantele din ultimii ani. S-a indopat cu mancare in Lanzarote, Tenerife, Republica Dominica si Tunisia. “Pur si simplu ador sa merg in vacante all inclusive. Mananc trei mese uriase pe zi, in cantitati mult mai mari decat mananc acasa, si mai am si mici gustari intre mesele principale”, spune Emma.
“Aveam 75 de kg, dupa am ajuns la 100”, a spus Emma. Tanara si-a dat seama ca lucurile au inceput sa degenereze in urma cu doi ani, dupa o vacanta in Tunisia. “Eram de-a dreptul socata. Eram uriasa! Aveam aproape 100 de kilograme. Pozele din vacanta m-au facut sa realizez ca nu este normal si ca trebuie sa slabesc”, a povestit tanara de 23 de ani.
Citeste pe wwww.perfecte.ro cum a reusit Emma Symonds sa slabeasca 30 de kilograme.