Studiile arata ca femeile care incep sa-si numere caloriile intr-o marti renunta la fel de repede cum au inceput. De obicei, in mai putin de o saptamana. Si ce e si mai rau, sfarsesc prin a avea cateva kilograme in plus fata de greutatea pe care o aveau inainte de a lua decizia mareata.
Cu alte cuvinte, oricat de greu ti-ar fi, mai bine incepi de luni. Astfel, ai toate sansele sa pierzi trei kilograme si jumatate in mai putin de trei saptamani.
Mai multe pe acasatv.ro.