„In lupta impotriva celulitei un mix eficient este dieta combinata cu miscare(ideal 2-3 ori pe saptamana exercitii fizice, in rest plimbare) si, eventual, masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Cert e ca folosind doar creme anticelulitice fara a avea o dieta echilibrata si fara miscare, nu vom obtine rezultate niciodata,” propune Cristina Simona Capatina
Alexandra Costea, cea de-a doua castigatoare a propus urmatorul program in lupta cu celulita: „Multa apa plata, inot, alergari, masaj anticelulitic. Consumul de cafea, tigari, alcool nu este recomandat. Scrubing cu malai sau cafea la nivelul copaselor, abdomen (zone afectate) stimuleaza circulatia sangelui.”
Continua sa citesti perfecte.ro si completeaza formularele de inscriere ale concursurile active. Poti fi si tu castigatoare!