In luna iunie US News & Reports a publicat o serie de diete ce promovau sanatatea si pierderea in greutate. Au supus aceste diete celor 22 de arbitrii care au hotarat ca “Observatorii greutatii” asa cum a fost dieta numita este marea castigatoare. Dieta Paleo s-a descurcat destul de prost. Aceasta dieta recomanda consumul de alimente direct din natura. Nu putem compara capacitatea nutritiva a alimentelor din epoca de piatra cu aceea a produselor disponibile in momentul de fata. Nu exista carne procesata, aceasta era slaba in calorii, grasimea era nesaturata si chiar oferea Omega 3, spre deosebire de ceea ce se gaseste in prezent.
Citeste mai multe pe protv.ro.