Mintzi Dulan a publicat in cadrul platformei Pinterest programul sau de alimentatie sanatoasa, impartindu-si pagina in cateva sectiuni relevante.
Intr-un articol aparut in US News aceasta a declarat ca dieta sa, denumita Dieta Pinterest, urmareste 12 pasi pentru a te ajuta sa pierzi din greutate.
Intr-una dintre sectiuni, vei gasi cele mai bogate alimente in fibre, proteine, si grasimi sanatoase, care te vor ajuta sa iti satisfaci apetitul dar si sa mananci sanatos. O alta sectiune este dedicata exercitiilor fizice zilnice, pe care ar trebui sa le incluzi in programul tau daca iti doresti rezultate rapide .
Nutritionistul recomanda sa petrecem in medie cam 10 minute pe zi pe aceasta pagina, pentru a fi la curent cu cele mai noi si sanatoase retete de mancare, exercitii si produse benefice corpului.
Unul dintre sfaturile lui Mintzi Dulan, pentru cei care isi doresc sa slabeasca sau sa isi mentina greutatea, este sa isi prepare singuri mancarea. in acest fel, vor putea sa controleze cantitatea ingredientelor adaugate.