1. Recunoaste ca esti dependenta!
Este primul pas spre vindecare. Sa constientizezi ca nu reusesti sa porti toate perechile de pantofi pe care ti-i cumperi, oricat de mult ti-ai dori, este prima etapa!
2. Gandeste rational
Chiar crezi ca ai nevoie de inca o pereche de pantofi cu toc care sa iti distruga picioarele? Daca raspunsul este da, ar trebui sa te uiti la niste poze cu picioarele Victoriei Beckham sau ale lui Sarah Jessica Parker!
3. Evita factorii favorizanti
In pauza de masa sau in ziua de salariu trebuie sa-ti gasesti o ocupatie serioasa. NU trebuie sa ai timp de hoinarit prin magazine! Asa ca, planifica-ti-le in detaliu!
4. Schimba-ti stilul de viata
Ce ar fi sa incepi sa iti petreci mai mult timp in natura si sa inveti sa mergi desculta? Mersul descult este un obicei foarte sanatos si reprezinta o adevarata sedinta de reflexoterapie. Asa ca, ce nevoie mai ai de INCA o pereche de pantofi?
5. Recompenseaza-te
Ti-ai tinut in frau instinctele timp de o luna? Meriti o rasplata! Nu, aceasta nu consta intr-o pereche noua de pantofi. Iti poti lua o rochie noua, pe care sa o asortezi la niste pantofi mai vechi!