Aerobicul sub forma de dans este una dintre cele mai placute metode de a da kilogramele jos, iar noi iti propunem cateva exercitii extrem de antrenante:
Multe cantarete sustin ca dansul este cel care le modeleaza silueta. Orele pe care le petrec in sala repetand coregrafia pentru concerte le ajuta sa fie in forma maxima.