1. Este esential sa te demachiezi in fiecare seara. Rimelul, fardurile de ochi si chiar si lipiciul pentru gene false contin aditivi care le pot afecta si opri cresterea. Este ideal sa folosesti un demachiant special conceput pentru zona ochilor deoarece rimelul este mai dificil de scos decat alte produse de machiaj.
De asemenea, trebuie sa fii atenta cata presiune aplici atunci cand te demachiezi pentru ca tesutul din zona respectiva poate sa se deterioreze cu usurinta.
2. Dupa indepartarea machiajului foloseste un balsam pentru gene. Aceste produse au fost special concepute pentru a fi aplicate in aceasta zona sensibila si au acelasi efect ca si balsamul de par, stimuland si protejand firele. Daca nu ai gasesti balsam special pentru gene, atunci poti folosi ulei de masline sau de ricin, dar trebuie sa fii foarte atenta atunci cand il aplici pentru a evita contactul direct cu ochii.
3. Dupa aplicarea balsamului/uleiului genele trebuie periate. Pentru a asigura o acoperire mai mare a produsului, foloseste un pieptan special conceput pentru gene. Tine minte ca aceasta miscare va indeparta excesul de ulei care ar fi putut sa intre in ochi si sa produca iritatii si incearca sa o introduci in rutina ta de frumusete.
4. Asigura-te ca mananci destule proteine slabe. Acestea vor ajuta nu doar la intretinerea genelor, ci si a parului si a pielii. In categoria de proteine slabe intra puiul, pestele, curcanul si soia, esentiale pentru refacerea celulelor si perfecte pentru absolut orice dieta.
5. Ia vitamine, in special vitamina C. Desi schimbarile vor fi vizibile abia peste cateva luni, este una dintre cele mai bune metode de a avea gene lungi si puternice. Suplimentul de vitamina C va avea un efect benefic si asupra nivelului de energie si a poftei de mancare.
Alte sfaturi pentru a avea gene spectaculoase: nu folosi rimel vechi, nu utiliza un aparat de curbat genele (sau daca vrei neaparat sa folosesti, apeleaza la unul care se incalzeste), nu iti freca ochii in exces.