"Ador sa imi prepar smoothie-uri. Insa am unul pe care mi-l fac mereu: este grozav pentru piele si ma ajuta sa depun masa musculara dupa antrenamente. Tot ce trebuie sa faci este sa pui ingredientele in bleder, sa le amesteci si apoi sa bei", spune Candice Swanepoel.
Iata ce contine smoothie-ul minune:
- o caserola mica de coacaze
- 6 capsune mari
- jumatate de cana de lapte
- o lingura de pudra proteica
- o jumatate de lingurita de pudra Macca
- o lingura de pudra de colagen
- o jumatate de cana de apa
- gheata
Modelul a mai povestit ca felul in care arata acum se datoreaza si lectiilor de balet pe care le-a luat cand era mica. "Cand o sa am copii, o sa ii incurajez sa danseze. Eu am facut balet cand eram mica, in Africa de Sud. Baletul mi-a modelat corpul si mi l-a tonifiat. Dansul este provocator, simtii cum ard muschii, insa asa iti dai seama cat de eficient este", a povestit pentru In Style modelul.
Candice a mai dezvaluit si care este secretul parului ei superb, "Inainte de Victoria's Secret Fashion Show folosesc un balsam puternic, pentru ca stiu ca parul meu va avea de suferit. Folosesc Kérastase Nutritive Masquintense ($63, kerastase-usa.com). E bun pentru femeile cu parul blond si imi mentine parul hidratat", a mai spus Candice.
