Dupa ce www.perfecte.ro le-a provocat pe Ramona Paun la spinning si pe Alexandra Derevici la aqua gym, a venit randul Roxanei Ciuhulescu sa arate ce poate la Kangoo Jumps.
Pentru prima oara la Kangoo Jumps, Roxana s-a descurcat de minune. A rezistat 45 de minute si a spus ca va repeta cat de curand experienta.
„A fost fantastic! Mi-a fost putina teama sa nu ma dezechilibrez la 1,92 ai mei! Mi-era teama sa nu imi rup gatul! Parca eram catarata pe picioroange!”, a spus Roxana dupa sedinta.
Prezentatoarea emisiunii Pro Motor este cunoscuta pentru pasiunea ei pentru sporturi, dar recunoaste ca parasutism si alpinism nu ar mai face,
„Am sarit cu parasuta, dar...mi-e suficient o singura data! Apoi...eu nu pot sa escaladez! Nu ma tine musculatura, am cazut de doua ori in gol”, si-a amintit Roxana.
Instructorul care a initiat-o pe Roxana in tainele Kangoo Jumps, Ana Maria Guther de la Alexandreea Club, ne-a explicat care sunt avantajele acestui sport.
„Pe langa faptul ca este foarte distractiv, se ard si multe calorii. A fost inventat pentru reabilitarea persoanelor cu probleme. Poate fi practicat de toata lumea si nu este deloc periculos”, a spus Ana Maria.
Potrivit site-ului www.kangoojumps.ro, acest sport are urmatoarele beneficii:
-intareste sistemul cardiovascular
-intareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale
-ajuta la adoptarea pozitiei corecte a coloanei vertebrale
-stimuleaza reconstructia osului (osteoblastic)
-ardere de grasimi mai accentuata (stimuleaza ganglionii limfatici)
-creste motivatia
-maximalizeaza contractia musculaturii corporale datorita fortei gravitationale pozitive si negative
Beneficiile folosirii ghetelor KJ:
-reduce intensitatea impactului cu pana la 80%
-arde grasimile mai rapid
-creste rezistenta
- imbunatateste echilibrul
-ajuta la adoptarea pozitiei corecte a corpului
-intareste sistemul cardiovascular
