Ai nevoie doar de aromele preferate, produse cosmetice pentru îngrijirea corpului, sare de baie aromată pentru a crea un ritual demn de invidiat. Dacă simți că a venit momentul pentru o scurtă pauză de la evenimentele curente, deconectează-te fie și pentru câteva ore de la realitate, aplicând următoarele ritualuri.
Setează un ambient potrivit
Baia ta va deveni o oază de liniște și pace, unde vei petrece timp de calitate în compania propriei persoane. Așadar, începe cu lucrurile de bază. În primul rând, aprinde o lumânare parfumată sau alege o lampă de aromaterapie, cu un miros plăcut și reconfortant. Uleiurile esențiale influențează în mod pozitiv starea de spirit, ne calmează anxietatea și ne îndeamnă să alungăm, pentru câteva minute, gândurile negative.
Așadar, un set compus din lumânări parfumate se încadrează perfect în categoria cadouri paste, atât pentru tine, cât și pentru o persoană dragă din viața ta. Spre exemplu, mirosul de lavandă se numără printre cele mai utilizate arome, când vine vorba de obținerea unui ambient calm, relaxant, urmat de bergamotă cu ale sale proprietăți liniștitoare, recomandată persoanelor care se confruntă cu perioade stresante. La polul opus, lămâia și lemongrass-ul întrețin o atmosferă tonică, plină de energie pozitivă.
Mai departe, muzica de fundal contribuie în mare măsură la crearea unei sesiuni de răsfăț. Așadar, compune un playlist cu melodiile preferate sau, din contră, alege de pe internet o listă cu muzică special concepută pentru centrele spa. Nu-ți mai rămâne decât să porți halatul de baie pufos, perechea de papuci confortabili și să începi distracția!
Pregătește cada
Gândește-te la cadă precum un refugiu aromat și calmant, capabil să șteargă amintirile neplăcute de peste zi. Ei bine, pentru a duce la capăt acest plan îndrăzneț, apelează la camarazi pe măsură – sare de baie cu efect relaxant, petale de trandafir, lavandă, bile efervescente. Bogată în magneziu, sarea de baie detensionează mușchii corpului, stimulează circulația sângelui, atenuează crampele și durerile persistente de picioare, îmbunătățește calitatea somnului, astfel încât îndeamnă organismul să se relaxeze complet. Compuse din uleiuri esențiale, bicarbonat de sodiu, sare de Himalaya și acid citric, bilele efervescente protejează pielea corpului, aduc un plus de hidratare și păstrează un ambient plăcut și calmant.
Un pas indispensabil în orice ritual bazat pe răsfăț este exfolierea, proces în care îndepărtezi de pe suprafața pielii celulele moarte. Benefică atât pentru ten, cât și pentru corp, exfolierea lasă în urmă o piele catifelată, crește fluxul de sânge și ajută la absorbția mai rapidă a cremelor hidratante. Dacă folosești un astfel de produs pentru prima dată, îți sugerăm să alegi un exfoliant din aceeași gamă cu parfumuri dama la care apelezi constant, cu o textură lejeră și bogat în ingrediente hidratante.
Tratament benefic pentru ten
După ce mintea și corpul au ajuns într-un punct de echilibru, a venit timpul pentru îngrijirea tenului. Chiar dacă aplicăm zilnic câteva produse menite să-i asigure hidratarea, de câteva ori pe lună, pielea feței are nevoie de o sesiune specială, bazată pe tratamente cu ingrediente intens reparatoare. Astfel, o mască facială este o opțiune disponibilă în toate magazinele de beauty.
Pentru tenul gras, o mască textilă cu efect antioxidant ajută la reglarea secreției de sebum, în timp ce crește fermitatea tenului și hrănește pielea în profunzime. În colțul opus, o mască pe bază de aloe vera, acid hialuronic sau extract de rodie va ajuta tenul uscat să primească hidratarea necesară. Tenul sensibil are nevoie de o îngrijire atentă, de aceea, o mască facială cu vitamina B3 și acid hialuronic calmează epiderma după efectele negative ale radicalilor liberi.
O experiență senzorială de neuitat, o zi la spa produce minuni pentru sănătatea fizică și mentală. Bucură-te de fiecare clipă petrecută alături de tine!
Sursă foto: Shutterstock