E una si aceeasi femeie? In prezent e una dintre cele mai sexy vedete, dar nimeni nu o mai recunoaste in pozele vechi


Cum arata Ciara in urma cu 12 ani? Foarte diferit fata de cum o stim in prezent. Cantareata in varsta de 30 de ani a debutat in showbizul international inca din adolescenta, fiind una dintre cele mai apreciate voci R&B.


In prezent, Ciara se bate de la egal la egal cu Beyonce, Rihanna sau Selena Gomez pentru suprematia in topul celor mai sexy cantarete. Inalta, supla, tonifiata, cu un par de invidiat si cu o garderoba extrem de provocatoare, Ciara este in centrul atentiei la orice eveniment la care isi face aparitia. Nu este timida si ii place sa isi arate trupul, pentru care a muncit din greu: s-a chinuit sa dea jos 30 de kilograme acumulate in timpul sarcinii.

La cea mai recenta aparitie publica, Ciara a impresionat cu o little black dress mulata si cu parul ei superb, coafat in bucle voluminoase.

Vedeta si-a imbunatatit mult look-ul in ultimii ani, putini fiind cei care o mai recunosc in vechile fotografii, de la inceputul carierei.

In timpul sarcinii, Ciara s-a ingrasat foarte mult, iar antrenorul Gunnar Peterson i-a facut un program personalizat prin care sa slabeasca.

"Imediat ce medicul ginecolog mi-a a spus ca pot face sport, eram pe banda de alergat zi de zi. Cu antrenorul fetelor Kardashian Ciara petrece cate o ora pe zi, timp in care face excercitii extrem de solicitante. Vedeta face zilnic cate un circuit pliometric cardio cu elemente de box. Ii place la nebunie acest program pentru ca "este un antrenament 3 in 1: lucreaza muschii, inima si mintea".

"Dupa ce fac cateva circuite, ma simt ca si cum as fi cucerit lumea", soune Ciara.Pe langa ora petrecuta alaturi de Peterson, Ciara mai face inca doua circuite pe cont propriu, seara. Desigur, tine si o dieta echilibrata si bea foarte multa apa.

  • E una si aceeasi femeie? In prezent e una dintre cele mai sexy vedete, dar nimeni nu o mai recunoaste in pozele vechi

related posts

Modifică setările cookies