Tanara, care face senzatie pe Instagram, unde e urmarita de peste 4 milioane de fani, este tot mai frecvent intrebata in ultima vreme ce obiceiuri alimentare are. Ashley, mananca sanatos, insa nu renunta la micile placeri care-i fac viata mai frumoasa: crusta de pizza inmuiata in borcanul cu crema de ciocolata.
1. Nicio zi fara sucururi naturale
Graham este innebunita dupa sucurile naturale din plante: unul pe zi, s-o tina departe de doctori. Preferatul ei este unul din spanac, lamaie, ghimbir, sfecle, mere si patrunjel.
2. Nu mananca seara.
"Incerc sa nu mananc pana la miezul noptii. De regula, la pranz mananc o salata imensa din "Quinoa, morcovi,, rosii, avocado, verdeturi si sos pesto" , a decalart ea pentru revista Good Mornin America.
3. Cartofii dulci la cina
"Un cartof dulce si legume sotate cu ulei de masline sau varza de Brussels sau somon la cuptor, asta este cina perfecta pentru mine" , a marturisit Ashley.
4. Nu renunta niciodata la gustari
Merele si bananele sunt nelipsite din meniul ei zilnic. Dupa-amiza, cateva patratele de ciocolata amara ii dau energie.
5. Marea ei placere vinovata : pizza cu ciocolata
Un fel principal si desert impreuna. "Imi place sa iau crusta de pe pizza si o servesc cu crema de ciocolata!" a declarat celebrul model plus- size.