Ziua aceasta se sărbătoreşte încă de când artistul Harvey Ball a invetat celebra faţă zâmbitoare (smiley face). Potrivit studiilor, se crede că adulţii zâmbesc, în medie, de 20 de ori pe zi, iar adulţii fericiţi – de 45 de ori pe zi. Campionii incontestabili sunt copiii, care se pare ca zâmbesc de 400 de ori pe zi.
Zâmbetul si rasul sunt foarte importante pentru starea noastra de bine, reduc stresul, reglează presiunea sângelui, întaresc sistemul imunitar şi scad riscul de cancer, fiind considerate un medicament nepretuit. Există şi o explicaţie ştiinţifică pentru aceste beneficii: zâmbetul, ca şi râsul, eliberează endorfine în organism, care contribuie la starea noastră de bine.
Cum putem sărbatori? Zâmbiţi, vă rog! Chiar acum, chiar aici!
