Experta in fitness Cori Gramescu ne-a recomandat 5 accesorii pentru acasa, cu care te poti mentine in forma in orice moment al zilei.
Iata propunerile lui Cori:
- O banda elastica – in jur de 20 de lei
- Gantere de greutati mici
- Ballance trainere – discuri speciale pe care putem efectua exercitii foarte eficiente pentru spate sau abdomen
- O saltea de yoga – pentru stretching sau Pilates
- O sticla de apa, intrucat hidratarea este foarte importanta
Citeste care sunt recomandarile lui Cori Gramescu pe www.noifetele.ro.