Mai multa placere in timpul sexului
Cand stim ce ne place noua in pat, atunci putem sa il directionam mult mai bine pe partener. Pentru femei, este mult mai important sa-si cunoasca trupul decat pentru barbati, pentru ca femeile ajung mai greu la orgasm.
Efecte calmante
Intr-o lume dominata de stres, e placut sa te mai si relaxezi. O metoda poate fi si masturbarea. Nu ar trebui sa ignori atmosfera din jur: fa o baie cu arome, pune niste muzica relaxanta si uita de restul lumii. Concentreaza-te numai asupra ta si a corpului tau. Fa-ti cadou un orgasm care sa te ajute sa uiti de toate problemele
Somn usor
Uita de pastile de dormit, de lapte cu miere si numarat oi. Daca ai probleme cu somnul, incearca si varianta masturbarii. Daca ajungi la orgasm, corpul tau se relaxeaza si nici nu iti vei da seama cand ai adormit.
Masturbarea previne cancerul
Multe studii au demonstrat ca masturbarea poate reduce riscul de a te imbolnavi de cancer, mai ales la barbati. Este foarte important pentru ei sa ejaculeze cat mai des. S-a dovedit ca anumite chimicale din lichidul seminal se pot acumula si pot declansa cancerul. Barbatii care ejaculeaza de 5 ori pe saptamana au cu 30% mai putine riscuri sa se imbolnaveasca de cancer de prostata. Dar in acelasi timp este foarte important sa nu aiba prea multe partenere.
Masturbarea, secretul unui armasar potent
Un barbat care foloseste masturbarea ca sa isi descopere corpul, invata cum sa isi controleze ejacularea. Va sti cum sa citeasca semnalele corpului, care ii spun cand se apropie momentul ejacularii, si va fi capabil sa amane acest moment.