Stiai ca oamenii se numara printre putinele specii care intretin relatii sexuale si pentru placere, nu doar pentru reproducere? Mai mult decat atat, sexul aduce o multime de beneficii pentru sanatatea lor.
Sexul este unul dintre cele mai eficiente calmante existente, reusind sa surclaseze pastilele sau medicamentele in cazul multor afectiuni: dureri de cap, tulburari de somn, alergii si chiar anumite probleme ale pielii.
Descopera care sunt beneficiile pe care le aduc relatiile intime sanatatii tale:
1. Sex = sport
Da, sexul arde o multime de calorii. Intr-o competitie a activitatilor care ii ajuta pe oameni sa arda excesele, aceasta ar depasi jogging-ul si ridicarea de greutati. De pilda, o “partida” de sex de jumatate de ora te va ajuta sa scapi de, aproximativ, 200 de calorii.
2. Sex = tinerete
In urma observarii a 3.500 de pacienti, specialistii de la Royal Edinburgh Hospital au ajuns la concluzia ca relatiile intime ajuta la prevenirea imbatranirii. Ei au descoperit ca majoritatea cuplurilor trecute de prima tinerete care aveau o viata sexuala activa aratau mai bine si erau mai sanatoase decat restul.
3. Inima sanatoasa
O serie de studii arata ca relatiile intime mentin o tensiune echilibrata. Mai mult decat atat, ele reduc, in cazul barbatilor, riscurile de a face atacuri de cord. Per total, sexul atenueaza stresul si pastreaza sanatatea inimii tale.
4. Imunitate crescuta
Persoanele care fac sex o data sau de doua ori pe saptamana au un sistem imunitar mai puternic, deoarece le creste nivelul de imunoglobulina A. Aceasta tine la distanta raceala, gripa si multe alte afectiuni usoare.
5. Adio durerilor de cap
Sexul creste nivelul “hormonului iubirii”, oxytocin, si al endorfinelor. Cele din urma sunt cunoscute pentru capacitatea de a calma durerile.
6. Beneficii pentru circulatie
Sexul favorizeaza circulatia sangelui. Bunul mers al acestuia se reflecta intr-o stare excelenta a pielii, a scalpului si ale altor parti ale corpului.
7. Un somn mai linistit
Oxitocina are o multitudine de intrebuintari. Nu numai ca mareste numarul endorfinelor, dar te si ajuta sa dormi bine. Sexul si sentimentul general de bine scad impactul stresului si aproape ca-ti dau impresia ca orice problema din lume dispare.
Mai stii si alte beneficii pe care le are sexul asupra sanatatii tale? Da-ne cateva exemple in sectiunea de comentarii.