Andreaa a marturisit recent pe blogul ei ca renuntatul la carne i se parea un gest extrem, dar si-a luat totusi inima in dinti si a facut pasul cel mare pentru o alimentatie mai sanatoasa. Pe langa faptul ca a reusit sa se adapteze noului regim cu mare usurinta, efectele sunt miraculoase.
“Ma simt excelent. Corpul meu e mult mai fericit cu acest regim alimentar”, a delcarat vedeta.
Printre beneficiile dietei vegetariene Andreea Raicu enumara diminuarea celulitei, un plus de energie, dar si o piele mai frumoasa.
Desi nu s-a inventat inca tratamentul minune care sa te scape complet de celulita, cu putina vointa poti sa o diminuezi. In primul rand, trebuie sa ai grija ce mananci. Incepe cu o cura de detoxifiere a organismului si renunta pe cat posibil la tigari, cafea si alcool. Inlocuieste grasimile cu o mancare mult mai sanatoasa, precum fructe, cereale si alimentele bogate in fibre.
Sportul este si el un element important de care trebuie sa tii cont atunci cand vrei sa scapi de celulita. Nu trebuie sa devii dintr-o data clienta fidela a salilor de fitness. Pentru inceput, urca scarile in loc sa iei liftul si mergi cat se poate de mult pe jos.
Pentru o mai buna circulatie, dar si pentru arderea grasimilor, alege masajul anticelulitic. Poti incepe chiar la tine acasa, prin exfoliere si masaj usor la dus.