Iata ce trebuie sa faci ca sa ai niste picioare superbe in prima zi de plaja:
1. Hidrateaza-te
Daca vrei sa ai picioare frumoase, cu o piele sanatoasa si stralucitoare, cheia este hidratarea! Dupa fiecare dus, nu uita sa te dai pe picioare cu o crema super hidratanta. Aplicarea lotiunilor emoliente pe picioare ajuta pielea sa nu se usuce, conferindu-i un aspect placut si sanatos.
2. Ia vitamina C
Vitamina C nu ar trebui sa iti lipseasca in nicio zi. Chiar daca mananci multe legume si fructe bogate in aceasta vitamina, nu strica sa iei si suplimente de vitamina C. Aceasta ajuta la o circulatie sangvina buna si poate preveni spargerea de vase de sange pe picioare.
3. Mare grija cand te epilezi
Foloseste cu atentie lama de ras atunci cand te epilezi. Orice zgarietura, taietura sau cicatrice se vede urat atunci cand porti fusta scurta sau esti in costum de baie. Ca sa nu mai mentionam ca pot fi si extrem de dureroare.
Daca nu vrei sa folosesti ceara si tii neaparat sa indepartezi parul cu lama de ras, nu uita sa te dai imediat dupa epilare cu o crema hidratanta.
4. Bea multa apa
Frumusetea pielii este direct proportionala cu cantitatea de apa pe care o bem. Cei doi litri de apa pe zi sunt esentiali daca vrem ca pielea de pe picioarele noastre sa fie frumoasa si sanatoasa.
5. Da-te cu ulei de sofranel
Ulieul de sofranel face minuni pentru pielea uscata. Daca esti de mult in cautarea unei substante pentru hidratare intensiva, atunci uleiul de sofranel este tocmai bun pentru tine. Si uleiul de masline este excelent pentru un masaj pe picioare.
6. Fa-ti masaj anticelulitic
Nu este chiar imposibil sa scapi de celulita, atata timp cat ai o alimentatie sanatoasa, light, si faci sport. Pe langa asta, este necesar sa apelezi si la tratamente profesionale – cum ar fi masajul anticelulitic.