Daca in prezent are un corp perfect si nici nu face mari eforturi ca sa arate atat de bine, prezentatoarea tv Geanina Ilies nu avea la fel de multa incredere in atuurile sale fizice in timpul liceului.
"In adolescenta eram nemultumita pentru ca ma vedeam foarte slaba. Tin minte ca intr-o perioada se purtau colantii negri, pe care eu n-am indraznit niciodata sa-i imbrac. Eram mult prea slaba!", a spus Geanina Ilies pentru perfecte.ro.
Geanina Ilies a dezvaluit pentru perfecte.ro in ce consta meniul ei. "Incerc sa mananc cat mai sanatos, iar primordial la mine este micul dejun pe care nu il sar niciodata. Mananc variat si putin, dar niciodata nu fac excese. Consum foarte multe cereale integrale, legume si fructe multe, inainte de mese cu o jumatate de ora si dupa mese cu doua ore. M-am obisnuit sa consum cat mai multe lichide. Imi place pestele si gratarul slab iar salata este nelipsita din meniu", a spus prezentatoarea tv.
Vedeta tv se tine departe de fast food-uri si spune ca indiferent cat de grabita ar fi, nu recurge niciodata la junk food. "Sunt impotriva fast-food-urilor de foarte mult timp. Nu consum nici eu si nici copilul meu si nu as recomanda nimanui sa o faca. Indiferent daca nu avem timp sa gatim sau suntem grabiti sunt alte metode si alimente mult mai sanatoase care ne pot potoli pofta de mancare", spune Geanina Ilies.
