Beyonce nu avea niciun motiv sa se ascunda de paparazzi. Imbracata intr-o rochie superba, coafata si aranjata, cantareata arata impecabil. Insa blitzurile aparatelor foto au orbit-o, iar artista a facut tot posibilul sa se fereasca din calea lor. Beyonce si-a acoperit chipul, insa se poate observa zambetul larg pe care il are pe fata :)
Vedeta, cunoscuta pentru fluctuatiile sale de greutate, a reusit de ceva vreme sa isi mentina silueta supla. O ajuta foarte mult si dieta speciala pe care o tine.
Cantareata, care s-a lansat in afaceri cu un program de masa special conceput pentru persoanele care vor sa slabeasca, tine o dieta raw vegana atunci cand vrea sa dea jos cateva kilograme.
Vedeta a vorbit despre dieta pe care a adoptat-o, dezvaluind ca inca evita sa manance carne. "In mod natural nu sunt cea mai slaba femeie din lume. Am forme generoase, sunt mandra de ele. Sa gasesc un regim alimentar care sa-mi mentina greutatea la un anumit nivel a fost destul de dificil", a explicat cantareata.
Vedeta, renumita pentru formele sale voluptoase, a slabit dramatic in numai 22 de zile urmand principiile enumerate mai jos:
1. Alege plantele in locul mancarurilor procesate
2. Mananca trei mese echilibrate pe zi
3. Organizeaza-ti meniul astfel incat sa ai 80 la suta carbohidrati, 10 la suta grasime si 10 la suta proteine
4. Fa sport 30 de minute pe zi
5. Bea multa apa
