Fie ca esti singura in acest moment, proaspat cuplata sau intr-o relatie de cativa ani, cu siguranta ai trecut prin clipe in care pur si simplu nu aveai chef de sex. La acea vreme te gandeai probabil ca planetele nu s-au aliniat corespunzator, insa exista alte motive in spatele lipsei de chef pentru o partida de sex.
Vezi care sunt cele mai frecvente explicatii pentru care iti refuzi partenerul:
1. Insomnia
Este stiut faptul ca daca nu te odihnesti suficient, nu te vei simti excitata si atunci trebuie sa spui “Nu” unei partide de sex. Femeile sunt predispuse insomniilor mai des decat barbatii, din cauza schimbarilor hormonale ce au loc la nivelul organismului, atunci cand acesta trece prin perioada menstruatiei, menopauzei sau sarcinii. Ironia este ca in multe cazuri tocmai sexul este cel care te detensioneaza, te elibereaza de stres si te ajuta sa scapi de insomnii.
2. Lupta cu infertilitatea
Cuplurile se lupta adesea cu infertilitatea, iar aceasta experienta chinuitoare isi pune amprenta pe relatia lor, iar dorinta pentru sex isi pierde din intensitate. Cand partenerii lupta pentru a avea un copil, sexul devine rutina si tinde sa fie mai putin placut. Multe femei continua sa asocieze sexul cu tristetea, rusinea si dezamagirea si nu isi mai doresc la fel de mult acest lucru.
3. Infidelitatea
Dupa ce unul dintre parteneri a avut o aventura, relatia dintre ei se schimba si intervine sentimentul de vina, rusine si suparare, care blocheaza conexiunea dintre voi. Pe langa acestea, stresul are si el un cuvant de spus, astfel incat acest cumul de sentimente negative conduce la scaderea dramatica a libidoului.
4. Maternitatea
In perioada imediat urmatoare nasterii, proaspetele mamici se confrunta cu extenuarea, schimbarile hormonale care vin la pachet cu sarcina si nasterea si incercarea de a se obisnui cu noul corp. Mai mult, unele femei au de-a face cu uscarea vaginului in timpul alaptarii si acest aspect afecteaza relatiile sexuale.
5. Afectiuni ale tiroidei
Unele femei care acuza lipsa dorintei sexuale pot avea probleme ale glandei tiroidiene, astfel incat un control la medicul specialist poate fi solutia pentru rezolvarea problemelor. Glanda tiroida, pozitionata in fata gatului, secreta cativa hormoni cheie si poate influenta viata sexuala a unei femei.
6. Medicamentele
De multe ori, femeile nu isi dau seama de efectele negative pe care le pot avea anumite medicamente asupra vietii lor sexuale. Conform unui studiu realizat pe aproximativ 1000 de femei, in cele mai multe cazuri anticonceptionalele scad nivelul apetitului sexual. La acestea se adauga antidepresivele si antihistaminicele, care afecteaza in aceeasi masura viata sexuala.
7. Nemultumirea fata de propriul corp
Specialistii sustin ca motivul pentru care aproximativ 10-20% dintre pacientele lor se plang de pierderea apetitului sexual il reprezinta nemultumirea fata de propriul aspect fizic. Ele refuza o partida de sex, deoarece nu doresc sa-si expuna corpul fata de care se simt complet nesigure.
8. Schimbarile hormonale
De-a lungul vietii, femeile experimenteaza tot felul de schimbari hormonale care le afecteaza viata sexuala. Pentru unele femei, menopauza poate conduce catre o scadere a dorintei sexuale, in timp ce pentru tinerele mamici, perioada alaptarii provoaca o crestere a estrogenului si implicit un apetit sexual diminuat considerabil.
9. Lipsa activitatii fizice
Cand femeile uita sa mai faca miscare, iar sedentarismul ocupa un loc important in viata lor, relatiile sexuale au de suferit. Studiile arata ca lipsa miscari corpului, stagnarea psihica si plictiseala pot avea efecte negative asupra libidoului, deoarece intre miscare si sex exista o conexiune. Specialistii recomanda ca femeile sa acorde o importanta deosebita exercitiilor fizice, pentru oxigenarea corpului si cresterea apetitului sexual.
10. Tehnica partenerului
Multe femei nu sunt satisfacute in timpul actului sexual, insa prefera sa mimeze orgasmul spre incantarea partenerului. Acest lucru le impiedica pe femei sa-si mai doreasca sa aiba relatii sexuale cu partenerul. Specialistii sunt de parere ca partenerii trebuie sa vorbeasca intre ei si sa nu se abtina de la a cere ceea ce le place.