Practic, femeile care nu au avut niciodata un orgasm sau cele care il obtin cu greu ar trebui sa aiba zilnic pe masa alimente bogate in proteine, in special de origine animala (optati pentru cele din pui, peste si vita), zinc (stridii, sardele, carne de vita, pasare, miel, cereale integrale, nuci, seminte de dovleac, lactate) si magneziu (verdeturi, nuci, ciocolata).
Pe langa faptul ca aceste alimente fac parte dintr-un stil de viata sanatos, ele au si capacitea de a imbunatati calitatea performantelor sexuale, uneori chiar peste noapte. Citeste mai multe despre despre Dieta Pro Orgasm pe www.csid.ro.