Alimentele fara grasimi sau partial degresate
Sunt foarte tentante din punct de vedere caloric, insa pentru nutritionisti acestea sunt niste mancaruri care nu-si au sensul. Cel mai bun exemplu pe care il dau acestia este untul de arahide fara grasimi. Produsul original este mult mai sanatos, intrucat arahidele au grasimi sanatoase (monosaturate), care sunt inlaturate si inlocuite cu zahar. Sfatul nutritionistilor? Nu alege niciodata alimentele modificate in vreun fel.
Citeste mai multe pe foodstory.ro!