3 trucuri ca sa te feresti de gripa porcina


Nu lasa sa-ti intre in casa virusul care a dat peste cap vietile a mii de oameni! Desi niciodata nu esti protejata suta la suta impotriva microbilor care provoaca raceli si gripe, studiile arata ca poti reduce riscul imbolnavirii prin cateva metode simple.


Cumpara-ti un umidificator!
Cercetatorii americani de la Universitatea din Oregon au demonstrat recent ca aerul uscat permite dezvoltarea exploziva a microbilor. Asa ca sfatul lor este sa iti achizitionezi un aparat care sa-ti mentina nivelul umiditatii in jurul procentului de 50 la suta.

Curata suprafetele cu care intri frecvent in contact!
Specialistii au constatat ca virusurile eliberate prin tuse sau stranut pot trai pana la 24 de ore. Asa ca, la cel mai mic semn de raceala din partea unui membru al familiei, dezinfecteaza clantele de la usa, manerul de la frigider si telecomanda de la televizor.

Descalata-te la intrarea in casa!
Daca intri repede in papucii caldurosi care te asteapta in hol, iti mentii pardoseala curata, fara urme de bacterii si virusuri. Respecta regula cu strictete mai ales daca ai copii care misuna prin toate colturile casei.

Afla aici totul despre gripa porcina

related posts

Modifică setările cookies