Tipul periutei de dinti
Unul dintre cele mai importante lucruri este tipul de periuta pe care il folosesti.
Majoritatea dentistilor considera ca indiferent de periuta de dinti pe care o alegi: traditionala sau electrica, modul in care iti faci periajul dintilor este cel care face diferenta.
CITESTE SI: Vrei unghii frumoase si puternice? Cum trebuie sa procedezi
Un studiu facut de un centru de sanmatate nonprofit sustine insa ca cei care folosesc periuta electrica sunt mai avantajati, reusind sa indeparteze cu pana la 11% mai multe bacterii decat o periuta obisnuita.
CITESTE SI: Tocurile nu mai sunt la moda. Cum arata cei mai in voga pantofi sport ai momentului
Marimea
Nu exista o masura unica a periutei de dinti, insa tine cont de faptul ca cele care au o perie mare nu pot ajunge in zone delicate.
Cele mai bune periute de dinti sunt cele care iti pot curata in jurul ultimului molar, sustine un medic dentist american, Ruchi Sahota.
Textura
Opteaza intotdeauna pentru o perie a caror peri sunt moi. Multi cred ca daca aleg o periuta cu perii tari vor reusi sa indeparteze mai multa placa, insa acest lucru este total gresit.
Periutele care au perii tari nu reusesc sa indeperteze murdaria de pe intreaga suprafata a dintilor si iti pot ranii gingiile.
Design-ul
In afara de faptul ca o anumita forma te va ajuta in manuirea mai usoara a acesteia, design-ul periutei nu are o alta utilitate.
Cand iti schimbi periuta de dinti
Potrivit American Dental Association, mai mult de 40% dintre americani nu stiu la cat timp trebuie sa isi schimbe periuta de dinti.
Stomatologii ne recomanda sa ne schimbam periuta de dinti odata la cel mult 4 luni.