1. Porti tocuri.
Din ce in ce mai multe femei poarta tocuri zilnic. Acest lucru ar putea afecta sanatatea in timp. Cateva afectiuni care pot aparea din cauza purtarii constante a tocurilor sunt artrita sau durerile severe de spate. De asemenea sunt mai mari sanse de a face luxatie atunci cand porti tocuri.
Top 6 obiceiuri proaste care se transmit de la mama la fiica
2. Cari o geanta foarte grea.
In timp acest lucru cauzeaza dureri de spate si de gat si de asemenea strica postura. Renunta la toate obiectele nefolositoare pe care le cari zilnic dupa tine!
3. Dormi machiata.
Demachieaza-te intotdeauna inainte de culcare. Astfel reduci aparitia cosurilor si petelor. Mascara poate provoca chiar infectii ale ochilor daca este lasata peste noapte.
4. Crezi ca poti sa bei cat un barbat.
De obicei o femeie cantareste mai putin decat un barbat si are si mult mai putina apa in corp care sa dilueze alcoolul. Alterneaza alcoolul cu sucurile.
5. Porti masura gresita la sutien.
Se crede ca 70% dintre femei fac aceasta greseala. In timp ea poate duce la dureri de spate, gat si sani, dar si la dificultati in respiratie, aparitia cosurilor in zona resepctiva si probleme de circulatie.
6. Esti obsedata de felul in care arati.
16% din femeile cu greutate normala sau mai mica se considera... grase. Acest fapt duce la depresii, diete drastice si operatii estetice.
7. Mananci pe fond nervos.
Barbatii mananca atunci cand sunt fericiti, iar femeile cand sunt triste. Mancarurile preferate in acele momente sunt tocmai cele care ingrasa foarte mult. Incearca sa inlocuiesti mancarea in exces cu activitatiile fizice.