Cum ar fi sa te trezesti dimineata cu un corp tonifiat ca si cum ti-ai fi petrecut vreo sase luni la sala, de trei ori pe saptamana? Vestile sunt foatre proaste. Inca nu se poate! (cine stie generatiile urmatoare vor fi mai norocoase). Argumentele pentru a nu face miscare, solutia sigura pentru o silueta superba, sunt nenumarate: nu ai timp, nu iti place sala, nu ai bani. Ei bine, exista si solutii simple: sa faci sport in natura. Poate nu ne pemitem toate sa facem gimnastica la mare, desi daca stai la Constanta nu te impiedica nimic, dar sa iti iei o salteluta si niste galtere sa te duci in parc, pe iarba, nu te impiedica nimic. Sigur, ai putea sa argumentezi ca ti-e jena, dar daca sunteti trei-patru prietene lucrurile ar putea iesi foarte amuzante. Vezi mai jos galeria foto si inspira-te pentru exercitii.