Cu o textura cremoasa si fina si un gust nici dulce, nici sarat, avocado este primul de pe lista alimentelor afrodiziace, care intruneste toate criteriile senzualitatii. Avocado, fructul exotic cu o forma atipica, actioneaza ca un stimulent sexual si poate fi consumat atat in stare naturala, cat si in combinatii indraznete cu alte alimente.
Odata digerat, sparanghelul stimuleaza tractul urinar si elimina toxinele. De asemenea, specialistii sustin ca acesta produce unele mancarimi in zona uretrei, motiv pentru care este considerat si un bun afrodiziac.
Citeste si: Luna nasterii copilului iti spune ce meserie va alege cand va fi mare
Maca este o leguma care creste in Peru si din care se obtine o pudra cu efect afrodiziac. Pudra de Maca se poate consuma in cantitati extrem de mici si poate fi inclusa in compozitia painii, a prajiturilor sau chiar a cafelei si este recomandata persoanelor cu libidou scazut.
Ghimbirul este un alt aliment benefic celor care se confrunta cu un libidou scazut, caci acesta subtiaza sangele, iar corpul raspunde mai repede la stimularea sexuala. De asemenea, ghimbirul este recunoscut pentru grabirea digestiei si pentru gustul deosebit si proaspat.
Datorita continutului crescut de zinc, stridiile, desi nu sunt pe gustul tuturor, sunt recunoscute pentru puterea lor afrodiziaca, care vine in intampinarea celor cu probleme ale libidoului.
Ciocolata este cel mai gustos, aromat si la indemana afrodiziac. Aceasta contine o doza considerabila de cacao, ce stimuleaza productia serotoninei si dopaminei si potrivit specialistilor este denumita "agentul iubirii."