1. Iaurt grecesc
Are o textura consistenta, dar si matasoasa in acelasi timp, un gust foarte bun si putine calorii. Nutritionistii iti recomanda sa-l combini cu miere si fructe si te vei bucura de o gustare excelenta.
2. Alge marine prajite
Algele marine sunt o alegere excelenta datorita nutrientilor continuti - multe minerale si vitamine care iti intaresc organismul. Noua modalitate de a le consuma - sub forma de chipsuri. Nutritionistii de top le consuma tot timpul, chiar si seara, inainte de culcare.
Citeste mai multe pe foodstory.ro!