1. Sucurile dietetice
Verdicat – nu te ajuta sa slabesti. In farmacii si magazinele naturiste exista tot felul de sucuri care iti promi ca te scapa de kilogramele in plus si unele chiar sunt eficiente. Ideea este ca imediat ce renunti la alimentatia pe baza de aceste sucuri si incepi sa consumi alimente obisnuite, te ingrasi din nou si poti acumula chiar mai multe kilograme decat aveai la inceputul regimului.
2. Pastile pentru detoxifierea organismului
Verdict – nu te ajuta sa slabesti. Daca mananci pizza si paste si bei sucuri si iei astfel de pastile nu vei reusi niciodata sa slabesti. Fara o dieta corecta, aceste pastile nu au niciun efect. Daca adopti o dieta echilibrata, atunci ele pot ajuta la o mai buna procesare a grasimilor sau la imbunatatirea metabolismului.
3. Dieta organica
Verdict – te poate ajuta in unele cazuri. Legumele proaspete sunt binevenite in absolut orice tip de dieta deoarece contin fibre si vitamine si nu sunt bogate in calorii. Totusi, daca alegi o dieta organica, evita sa consumi prea multe nuci, migdale, alune sau semninte.
Citeste mai multe pe acasatv.ro.