Din nefericire pentru diabetici, diabetul zaharat este cea mai frecventă comorbiditate la pacienţii cu Covid-19 care au necesitat spitalizare în secţii de terapie intensivă (32%) și non-TI (24%). Datele raportate de mai toate statele lumii arată că un procent important al pacienților cu forme severe de Covid-19 prezintă un istoric de diabet zaharat.
În România, circa 23% dintre persoanele decedate de Covid-19 au avut diabet, motiv sufiecient îngrijorător pentru bolnavii din România.
Federaţia Română de Diabet, Nutriţie și Boli Metabolice (FRDNBM) împreună cu Asociaţia Română de Educaţie în Diabet (ARED), Federaţia Asociaţiilor Diabeticilor din România (FADR), Asociaţia de Podiatrie, Societatea de Neuropatie Diabetică Neurodiab (Neurodiab) și Asociaţia Iniţiativa Pacientul 2.0. (Pacientul 2.0.) au pregătit un ghid în sprijinul persoanelor care trăiesc cu diabet zaharat, atât în perioada pandemiei cu noul coronavirus, cât și dincolo de aceasta.
Ghidul este disponibil în format PDF pe site-ul Federaţia Asociaţiilor Diabeticilor din România. Documentul, elaborat cu ajutorul unor diabetologi reumiți, conține sfaturi de urmat pentru persoanele cu diabet (controlul glicemiilor, relația cu medicul, tratament, complicațiile diabetului) și zeci de răspunsuri la întrebările pacienților.
Iată ce trebuie să știe bolnavii de diabet în timpul pandemiei cu coronavirus!
Recomandări specifice pentru persoanele cu diabet zaharat oferite de Federaţia Română de Diabet
- Reduceţi numărul de persoane cu care intraţi în contact;
- Evitaţi contactul cu persoanele suspecte de infecţii respiratorii acute;
- Reduceţi deplasările, reduceţi timpul petrecut în afara casei, pentru cumpărături urgente desemnaţi o singură persoană;
- Curăţaţi suprafeţele cu care vin în contact mai multe persoane cu dezinfectanţi pe bază de clor sau alcool;
- Nu utilizaţi împreună cu alte persoane aceeași veselă, aceleași haine sau prosoape;
- Evitaţi să vă atingeţi faţa, ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate sau nedezinfectate;
- Spălaţi-vă foarte des pe mâini cu apă și săpun (minimum 20 secunde) și, neapărat, ănaintea utilizării glucometrului și a injectării de insulin sau a altei medicații injectabile;
- Nu luaţi medicamente antivirale și nici antibiotice, decât în cazul în care vă prescrie medicul;
- Menţineţi legătura cu specialistul diabetolog și cu medicul de familie pentru planificarea vizitei/ prescrierii reţetei și stabilirea metodei prin care ajungeţi în posesia reţetei/ medicaţiei;
- Asiguraţi-vă că aveţi suficientă medicaţie (3 luni) și destule teste de monitorizare ale glicemiei pentru a nu exista întreruperi în administrare. Nu doar medicaţia pentru diabet trebuie asigurată, ci și cea adresată altor boli, cum ar fi hipertensiunea arterială, hipercolesterolemia, hiper/hipotiroidismul etc;
- Dacă în această perioadă există probleme în aprovizionarea farmaciilor cu medicaţia antidiabetică, rugaţi medicul diabetolog să vă recomande o medicaţie de înlocuire, care vi se potrivește;
- Controlul glicemic este foarte important, deci încercaţi să respectaţi recomandările de stil de viaţă și medicaţie;
- Respectaţi recomandările de dietă. Asiguraţi-vă că aveţi provizii rezonabile de fructe, legume congelate (în lipsa celor proaspete), nuci, iaurt etc;
- Dormiţi cel puţin 7-8 ore pe noapte;
- Faceţi activitate fizică ÎN CASĂ (gimnastică, dans, plimbare în curtea proprie, NU LA SALĂ);
- Asiguraţi-vă că puteţi controla și trata hipoglicemia (zahăr la îndemână);
- Fiţi pregătiţi pentru posibilitatea autoizolării / carantinei / îmbolnăvirii: asiguraţi-vă necesarul pentru câteva săptămâni, gândiţi-vă și pregătiţi necesarul de lucruri personale;
- Faceţi o listă cu: persoanele de contact din familie, medicul de familie, medicul diabetolog, tratamentul urmat și medicaţia pentru a fi disponibile în caz de urgenţă.
Fotografii: Shutterstock
