Iata ce trebuie sa stii ca sa slabesti fara regim:
1. Bea lapte - Laptele trebuie inclus in alimentatie daca vrei sa slabesti repede. Consumul regulat de lapte poate preveni acumularea de grasimi in organism. Acum vara, poti inlocui bauturile carbogazoase si ceaiurile pe care le gasesti in comert cu un pahar de lapte rece.
Citeste mai multe pe acasatv.ro.