Ce te ingrasa - grasimile sau carbohidratii?
In primul rand, nu exista alimente care ne ingrasa sau alimente care pot fi mancate in orice cantitate. Reactionam extrem de diferit la grasimi si carbohidrati si ce te ingrasa pe tine, pe unii ii poate avantaja. Unii iau in greutate cu o dieta bogata in grasimi, in timp ce altii consuma grasimi si isi mentin silueta cu usurinta, dar se ingrasa foarte repede de la carbohidrati. Tu esti unic/unica, iar regimul tau trebuie sa fie bazat pe ce spun genele tale.
Sportul joaca un rol important in eficienta curelor de slabire. Dar cat sport sa faci? Cat de des, cu ce intensitate? Unele persoane pierd foarte usor in greutate prin exercitii fizice regulate, in timp ce altele depun un efort si mai mare, insa fara niciun rezultat. Toate aceste diferente individuale sunt date tot de genele noastre, iar un test te ajuta sa iei masurile optime.
Un test genetic pentru controlul greutatii analizeaza 8 variatii genetice care au diferite efecte asupra organismului si este unul dintre cele mai cuprinzatoare teste genetice de acest tip din lume. Pe baza acestuia, primesti un program personalizat genetic pentru a pierde din greutatea excesiva, cu o rata de succes de pana la de 2,5 ori mai mare decat orice alta metoda.
Testul se face foarte simplu – se comanda kit-ul, se ia o proba de saliva, apoi rezultatele vin in maximum 30 de zile. Astfel de teste se pot comanda in Romania, iar rezultatele vin sub forma unor carti de zeci de pagini cu multe informatii despre tine si corpul tau. Testul se face o singura data in viata.
"Senzorul de Greutate este un instrument stiintific foarte nou, extrem de valoros pentru toata lumea precum si pentru cei care nu au reusit cu niciun program de slabire pana acum. Este plin de informatii si recomandari unice si valoroase despre cum functionam fiecare dintre noi si mai ales despre cum sa ne mentinem greutatea la o valoare acceptata, fiind totodata extrem de flexibil in ce priveste alimentatia si regimul de exercitii fizice recomandate", spune Dr. Dorin Pirciog, initiator proiect MyBodyGuide.