Cercetatori de la "Brigham and Women's Hospital" din Boston si de la Universitatea din Murcia au evaluat rezultatele.
Studiul a aratat ca cei care obisnuiesc sa ia principala masa a zilei mai devreme au sanse mai mari sa evite obezitatea.
De asemenea, cei care mananca tarziu, în noapte, pierd mai putine calorii decat cei care mananca mai devreme.
Cei care mananca mai tarziu nu numai ca au sanse mai mici sa evite obezitatea, dar se expun riscului de a se îmbolnavi de diabet.
Mai multe pe mediafax.ro.