Cum sa treci cu bine peste perioadele stresante din viata ta


Ti s-a intamplat vreodata sa izbucnesti si sa te certi cu toata lumea? Daca „te calca pe coada” chiar si catelul care n-are nicio vina, un lucru este clar: esti stresata! Sau... PMS-ata :) Calmeaza-te si citeste mai departe ca sa afli cum sa depasesti aceasta perioada fara sa ragusesti tipand la toti cei care iti ies in cale.


PMS, adica sindromul premenstrual, afecteaza foarte multe femei, iar  in cazul unora, viata le este data peste cap. De obicei, PMS-ul se manifesta cu pana la 14 zile inainte de menstruatie si poate include dureri de cap, irascibilitate, stres, schimbari rapide de stare de spirit, insomnie, oboseala, sensibilitate emotionala crescuta, constipatie, retentie de lichide.

Citeste continuarea articolului pe noifetele.ro

related posts

Modifică setările cookies