Povestea ei nu incepe lacrimogen: in copilarie si adolescenta Kelsey nu a fost rotofeie, dimpotriva. Tanara avea o silueta subtire si putea manca tot ce-si dorea fara sa depune un singur gram de grasime. In plus, era sportiva si ardea multe calorii jucand baschet, volei si alergand.
Schimbarea majora s-a produs cand a ajuns la facultate. "Nivelul meu de activitate a scazut semnificativ. De asemenea, am adoptat niste obiceiuri "proaste": beam alcool, stateam tarziu noptile si mancam fast food. Am inceput sa iau in greutate pe nesimtite. Sunt o femeie inalta - am 1,77 in inaltime. La absolvirea liceului cantaream 59-61 de kilograme. In colegiu am ajuns la...80 de kilograme!!!! Nu puteam sa cred ca ma ingrasasem 20 de kilograme in doar 2 ani si jumatate!", a povestit ea pe pagina ei de Facbook.
Tanara a realizat ca nu mai poate trai intr-un corp pe care il uraste, asa ca a luat masuri. Pentru inceput si-a angajat un antrenor personal si a lucrat cu el de 2-3 ori pe saptamana.
"Mi-a luat 5 ani sa scap de grasimea pe care o acumulasem doar in 2 ani. A durat atat de mult pentr ca nu am inteles importanta unei diete sanatoase", le-a mai explicat ea fanilor ei.
Desi slabise remarcabil, Kelsey nu avea inca silueta supla si perfecta pe care si-a dorea. Asta pana in martie 2010, cand a mers pentru prima data la un nutritionist.
"Silueta mea s-a schimbat drastic in doar 3 luni de alimentatie corecta! Acum mi-am redobandit greutatea din liceu (59 de kilograme), dar am mai multa masa musculara".
Intrebata cum reuseste sa isi mentina stilul de viata sanatos, Kelsey le-a impartasit fanilor de pe Facebook cateva dintre secretele ei:
"Scriu tot ce mananc intr-un jurnal, dar nu numar caloriile. Mananc la fiecare 3 ore, deci 5-7 mese pe zi. Ador sa ridic greutati, vad niste rezultate incredibile! Sunt dependenta de fitness si nu o sa imi mai permit vreodata sa arat ca in facultate. A fost o experienta de invatare!"
Ce parere ai despre transformarea lui Kelsey? Are sau nu in prezent tanara o silueta perfecta?
