Rihanna a fost atractia serii la gala premiilor Grammy, unde a punctat de departe cea mai sexy si provocatoare aparitie pe covorul rosu. Rochia indrazneata semnata de Giorgio Armani i-a scos la iveala corpul absolut perfect.
Care e secretul ei?
Cardio: In functie de cat ii permite timpul, Rihanna face intre 10 si 30 de minute de bicicleta, jogging sau sarituri, de 3 sau 5 ori pe saptamana. Bicicleta, jogging si sarituri.
dieta: RiRi mananca foarte multe proteine si mananca 5 mese mici pe zi.
Antrenorul ei personal, Harley Pasternak, a laudat-o in revista People: "Are un corp frumos in mod natural. In cazul ei, trebuie doar sa se tonifieze."
Ce-i drept, Rihanna arata impecabil si la plaja. Cantareata a afisat un corp perfect in cea mai recenta vacanta, fara pic de celulita.
Daca vrei sa beneficiezi de mai multe sfaturi ale antrenorului, poti intra pe site-ul lui personal.
