Andrei Penu, Schwinn Cycling Silver Level Instructor World Class Heath Academy impreuna cu echipa: Cristina Constantinescu, Bogdan Dorobantu, Anca Bucur, Stefan Cusursuz si Cristian Aionesei au condus cei 80 de participanti la maraton impartasind energia, profesionalismul si pasiunea pentru o viata sanatoasa, hranita prin sport.
Au urmat 4 ore spumante care au contopit avantajele fizice si psihice ale acestui sport atat de apreciat si eficient:
Avantaje Fizice
Pierderea in greutate ;
Imbunatatirea activitatii inimii si a plamanilor;
Scaderea riscului de imbolnavire a acestora;
Cresterea perfomantelor maximale;
Imbunatatirea nivelului de colesterol si trigliceride;
Un somn mai bun
Avantaje psihice:
Scaderea pana la disparitie a stresului si anxietatii;
Cresterea increderii in sine;
Imbunatatirea puterii de concentrare;
Surpriza majora a fost sa ii vedem pe aproape toti rezistand toate cele patru ore, semn ca antrenamentul de la cursuri a dat roade.
Cycling fever nu se opreste aici! Sambata, 28 mai, la World Class Downtown, urmeaza inca 4 ore de pierdut calorii, participantii avand de ales intre Cycling Chill de la 10:00 sau Cycling Fever de la 12:15.
Privind experienta instructorilor, Marius Nedelcu-Country Manager World Class Romania spune ca: “Echipa World Class Romania este formata din cei mai buni profesionisti din industria wellness-ului din Romania si de peste hotare. In ceea ce priveste pregatirea trainerilor, punem accent pe perioada de training si de acordare de certificari recunoscute la nivel european.”
Centrele World Class din Romania ofera acces in salile de Gym, Aerobic, Cycling si Relaxation Area&SPA, punand la dispozitia membrilor sai programe premium.
