La 54 de ani, Elle Macpherson muncește din greu pentru a-și menține silueta de invidiat, datorită căreia a fost supranumită, în zilele în care lucra ca supermodel, The Body.
Citește și: Elle Macpherson, cei șapte pași pe care-i urmează zilnic pentru o siluetă de vis
Acum, Macphersona dezvăluit secretul ei pentru a rămâne în formă de Sărbători , fără a se abține de la a savura mâncărurile delicioase specifice perioadei.
Într-un articol semnat pentru rubrica ei lunară Get The Gloss, vedeta a dezvăluit că în fiecare an își permite să mănânce orice își dorește de Crăciun, Boxing Day sau Revelion.
”Sunt relaxată când vine vorba de ceea ce mănânc și de cât mănânc, iar când această perioadă trece, mă întorc la dieta mea normală. În plus, nu beau deloc alcool. În felul acesta, mesele bogate nu-mi afectează metabolismul”, explică Elle.
”La petreceri, prefer să beau cocktailuri fără alcool, precum Mojito din lămâi proaspete, felii de ghimbir, apă minerală, multă gheață și puțină mentă deasupra”, a scris ea pentru Get The Gloss.
Pe de altă parte, aceasta pune în paharul de șampanie apă de soc sau bere de ghimbir - un truc simplu, care își dă sentimentul că bei, fără să consumi, de fapt, alcool.
După Anul Nou, Elle - care acum trăiește la Miami - optează pentru un detox bazat pe sucuri de legume crude.
Pe toată durata sărbătorilor de iarnă, Elle MacPherson se ține de programul de exerciții zilnic. ”Chiar dacă sunt ocupată, este important să îmi respect rutina matinală, care include gimnastică și plimbări în aer liber”, explică ea. Sporturile ei preferate includ yoga, înotul, surful, alergatul și plimbatul cățeilor.