“Conteaza foarte mult cantitatea de fructe pe care o mancam. Daca o sa consumam doua fructe pe zi, evident ca nu o sa avem probleme cu greutatea. Nu trebuie sa consideram fructele nepericuloase si sa consumam 1 kg pe zi”, spune Mihaela Bilic.
Urmareste materialul video sa vezi care sunt cele mai bune fructe atunci cand tii o dieta.
