Asa cum o casa are nevoie de o curatenie buna la inceput de primavara, la fel de binevenita este si o gura de vitamine pentru corpul tau. Mai ales dupa o iarna friguroasa in care ai cosumat mai putine legume si fructe si mai multe mancaruri grele. Un ajutor bun sunt sucurile naturale, care merg mana in mana cu schimabrile pe care trebuie sa le faci in intregul stil de viata.
Ce inseamna detoxifierea?
Printr-o dieta de detoxifiere se urmareste eliminarea toxinelor din corp, uneori reusind sa pierzi chiar si cateva kilograme si sa te simti, astfel, mai plin de energie. Nu e suficient doar sa bei sucuri naturale ca sa te simti mai bine. Detoxifierea presupune schimbarea intregului regim alimentar pentru o perioada de cel putin cateva zile ca sa vezi primele efecte.
De ce sunt sucurile indicate in detoxifiere?
Pe langa o dieta mai “curata”, in care sa mai tai din mancarea grasa, alcool si zahar, organismul poate fi ajutat prin sucuri naturale sa iasa din hibernare. Avantajul lor este ca au putine calorii, grasimi sau zaharuri procesate. In schimb, sunt un cocteil de vitamine, minerale si antioxidanti. Adica, combustibilul de care ai nevoie ca sa turezi din nou motoarele la maxim.
Continuarea pe foodstory.ro