Acest sport castiga din ce in ce mai mult teren, atat in randul oamenilor obisnuiti, cat si in randul vedetelor. Pentru cei care locuiesc in marile orase, bicicletele sunt o modalitate eficienta de a face sport, dar si un mijloc de transport ieftin, ecologic si sanatos.
Dragos Bucurenci, Radu Naum, Anamaria Ferentz, Dana Nălbaru si sotul ei, Dragos Bucur, au pedalat weekendul acesta alaturi de peste 300 de biciclisti in Bucuresti, pentru a marca prima editie de Bikewalk - o manifestatie care atrage atentia asupra conditiilor proaste de pedalat, dar si a numarului foarte mare de biciclisti.
Acest eveniment marcheaza si redeschiderea centrului de inchiriat biciclete Cicloteque, care pune la dispozitia doritorilor un parc velo de 150 de biciclete, accesoriile necesare utilizarii acestora (antifurt, casca de protectie, manusi, genunchiere etc.) si rasteluri pentru parcarea bicicletelor.
Cicloteque si MaiMultVerde recomanda sa folosesti bicicleta fie pentru a te deplasa la scoala sau serviciu, fie pentru a te relaxa in natura, sau de ce nu, pentru a beneficia de un fitness total.
Noi ii sustinem si iti dam si mai multe motive sa mergi pe bicicleta!
1. Iti accelereaza metabolismul si te scapa de calorii fara sa depui un efort prea mare si fara ca macar sa iti dai seama!
2. Iti imbunatateste echilibrul, capacitatea de coordonare si rezistenta.
3. Esti mai putin expus poluarii din trafic decat daca te-ai deplasa cu un mijloc in comun sau chiar cu propriul autoturism.
4. Iti diminueaza riscurile de a suferi de boli de inima. Mersul pe bicicleta este un exercitiu aerobic prin excelenta care iti lucreaza eficient inima, vasele de sange si plamanii. In plus, scade tensiunea arteriala.
5. Iti tonifiaza musculatura, in speciali muschii gambelor, ai coapselor si ai spatelui.
6. Reduce considerabil stresul, anxietatea si depresia si te ajuta sa iti imbunatatesti starea de spirit.
