Din dorința de a avea picioare perfecte și un abdomen tonifiat, multe dintre noi își ignoră brațele atunci când merg la sala. Chiar dacă în prezent ești mulțumită de felul în care arată brațele tale, trebuie să știi că aspectul lor va avea de suferit odată cu trecerea anilor. De aceea, trebuie să te apuci încă de acum să le lucrezi.
